Mit Hatha-Yoga gestärkt durchs Leben

Yoga bringt Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit. Es stärkt die Lebensenergie, aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert das innere und äussere Gleichgewicht und baut die Körpermuskulatur auf. Der Unterricht eignet sich für Frauen und Männer in jedem Alter. Du kannst jederzeit bei meinen Kursen einsteigen. Nebst klassischen Yoga-Elementen ergänze ich die Lektionen mit Übungen und Tipps aus den Bereichen Fitness und Ernährung und bereichern mit philosophischen Gedanken deine Zeit mit uns. Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und stärke dich für die Herausforderungen in deinem Leben.

Ich freue mich auf dich! Herzlich, Petra Engelberger