Beckenboden Kurs nach dem BeBo® Prinzip
Entdecke die Kraft deiner Mitte.
Wusstest du, dass ein gesunder Beckenboden nicht nur wichtig ist für deine Blase, sondern auch für deine Haltung, deinen Rücken und deine innere Kraft?
In meinem Kurs „Beckenboden nach dem BeBo® Prinzip– Theorie & Praxis“ lernst du:
✅ Wie dein Beckenboden anatomisch aufgebaut ist
✅ Warum er oft geschwächt oder verspannt ist und was du dagegen tun kannst
✅ Sanfte, effektive Übungen zur Stärkung und Entspannung
✅ Tipps für deinen Alltag, um dauerhaft in deine Kraft zu kommen
🗓️ Start: 05.03 26 (weitere Kurse in Planung)
⏰ Zeit: 10:30- 11:45 Uhr
📍 Ort: Buochserstrasse 22, 6370 Stans
Für alle Frauen, die …
… unter einer Senkung oder Inkontinenz leiden
… nach der Rückbildung gezielt den Beckenboden stärken möchten
… sich innerlich schwach fühlen
… endlich wieder mehr Stabilität und Leichtigkeit spüren wollen.
Dein Beckenboden ist dein Zentrum. Stärke ihn mit mir.
👉 Schreib mir bei Fragen oder melde dich direkt über das Kontaktformular an. Die Plätze sind auf 5 pro Kurs begrenzt.
