Kochkurs "Ernährung bei Rheuma - entzündungshemmend essen"

Rheuma ist ein Krankheitsbild mit hunderten von Gesichtern und betrifft viele Menschen. Eine Rheumadiät gibt es nicht. Doch lässt sich mit einer bewussten Auswahl von Lebensmitteln die Aktivität der Krankheit beeinflussen und Schmerzen lindern. In diesem Kochkurs erfährst du, welche Lebensmittel sich günstig auf deine Gesundheit auswirken und welche du meiden solltest. Sich nährstoffreich und entzündungshemmend zu ernähren, ist für Rheumabetroffene wichtig und kann zusammen mit regelmässiger Bewegung die Lebensqualität steigern.